Общая продолжительность курса: 16 академических часов.
Исследования и важные открытия в сфере взаимодействия психологических процессов и физиологии человека. Психологическая норма и отклонения. Работа с психосоматикой – психоанализ и психотерапия.
Стресс, его признаки и проявления, критерии стресса. Распространенные реакции организма на стрессовые ситуации. Последствия влияния стресса на организм и психику человека.
Самые распространенные расстройства психики – депрессивные состояния и тревожные (панические) атаки. Основные симптомы и методики постановки диагноза, проявления психических расстройств. Психологические и физиологические признаки патологических процессов.
Страхи и фобии, причины возникновения, симптоматика. Болезнь и пограничные состояния, способы помощи, виды лечения. Посттравматических синдром, его проявления. Целесообразность психотерапевтического лечения фобий.
Состояние тревожности, страхи и панические атаки, а также методы снижения их интенсивности и частоты. Индивидуальный уровень восприятия и стрессоустойчивость психики. Помощь психолога, техники психологической разгрузки, методики купирования панических атак.
Стабильное состояние психики, методики поддержания, отклонения от нормы. Основные понятия в психологии: самооценка, самореализация, счастье. Что такое «поток»? Постановка целей, методики управления своим психологическим состоянием. Основные препятствия для самореализации. Что такое счастье, и как достичь этого состояния?
Для меня профессия психолога - это возможность помочь другим увидеть, насколько удивителен и прекрасен их мир!
Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.
И когда все напряжение повседневности стало накапливается, ты поневоле начинаешь срываться на домашних. Узнав, что есть такие курсы, я решила пойти в СПбШТ.
Старт ближайшей группы: Курсы по управлению стрессом 3-я ступень
Отслеживать реакции своего организма на стресс, правильно реагировать на конфликтные и неприятные ситуации;
Определять норму психологического состояния человека, отклонения от нее и целесообразность помощи специалистов;
Понимать состояние своего организма и своевременно использовать методики психоэмоцональной разгрузки;
Научиться распознавать тревожность, страх, панику и быстро выходить из этих состояний с помощью специализированных техник.
Удобная форма занятий: курс состоит из 6 занятий по 2.5 академических часа
Гибкий график, возможность заниматься с разными группами
На время обучения выдается профессиональная техника
Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день
Заполните заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.
Заполните заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.